मेडिटेशन महिलाओं के लिए खास आध्यात्मिक अभ्यास लंदन। ताजा अध्ययन में दावा किया गया है कि ऑर्गेज्मिक मेडिटेशन से ब्रेन फंक्शन में जबर्दस्त बदलाव आता है। मेडिटेशन से ब्रेन फंक्शन के खास पैटर्न में ऐसा बदलाव आता है जिससे पूरी बॉडी में जबर्दस्त अनुभूति का अनुभव होता है। ऑर्गैज्मिक मेडिटेशन महिलाओं के लिए है। यह एक खास तरह का आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें महिलाओं के क्लाइटोरिस को उद्दीपित किया जाता है। और पढ़ें : तूफानी रफ्तार से धरती के पास से गुजरेगा 984 फुट लंबा ऐस्टरॉइड… खबर के मुताबिक अध्ययन…
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कोविड का साइड इफेक्ट : स्कूल जाने वाले बच्चे कम, निजी टयूशन के मामले में जबरदस्त इजाफा
नई दिल्ली। कोविड-19 के चलते लंबे अंतराल के बाद स्कूल खुले,तब बच्चों की संख्या न के बराबर नजर आई, खासकर निजी स्कूलों में बच्चों की संख्या ना के बराबर थी। इस दौरान भारतीय शिक्षा को समझने और उस बेहतर बनाने के लिए चलाए जा रहे अहम राष्ट्रीय शिक्षा सर्वेक्षण में जो जानकारी बटोरी है, वहां काफी चौंकाने वाली है। एक तरफ जहां सरकारी स्कूलों में छात्रों की संख्या में उल्लेखनीय बढ़ोतरी देखने को मिली है, वहीं निजी स्कूलों के दाखिले में 10 साल की सबसे बड़ी गिरावट दर्ज की गई…
Read Moreमेथी का इस्तेमाल कई बीमारियों में फायदेमंद, जानिए किन बिमारियों में देता है फायदा
मेथी के दानों में पाए जाते हैं कई तरह के पोषक तत्व नई दिल्ली। मेथी का इस्तेमाल सिर्फ मसालों में ही नहीं किया जाता बल्कि भारत में इससे कई तरह के इलाज सदियों से किए जाते रहे हैं। मेथी के दानों में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। स्किन के इलाज में मेथी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। साबुन और शैंपू बनाने में भी मेथी का प्रयोग किया जाने लगा है। और पढ़ें : काम करते-करते उब गये हैं और ऑफिस में आपका मन नहीं लग रहा…
Read Moreकाम करते-करते उब गये हैं और ऑफिस में आपका मन नहीं लग रहा है तो जरूर करें ये काम…
अगर आप एक प्रकार का ही काम करते-करते उब गये हैं और ऑफिस में आपका मन नहीं लग रहा है तो नई पहचान बनाने के प्रयास करें। सबसे पहले अपने सभी कामों की लिस्ट बनाएं। इसके बाद जो काम सबसे ज्यादा जरूरी है उसकी लिस्ट तैयार करें। जब आप जरूरत के हिसाब से काम करते हैं तो आपका काम आसानी से हो जाता है। और पढ़ें : क्या आप कर रहे हैं प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए योजना के अनुसार तैयारी… ईमेल, एक ऐसा काम जिसे मैनेज करने में आपका सबसे…
Read Moreजयपुर : ऐतिहासिक और खूबसूरती की मिसाल पिंक सिटी घूमने का आनंद लें…
अगर आप फैमिली के साथ घूमने की प्लानिंग कर रहे हैं तो ये सलाह आपके लिए मददगार साबित हो सकती है। इस बार ऐतिहासिक और खूबसूरती की मिसाल पिंक सिटी जयपुर घूमने का आनंद लें। राजस्थान की राजधानी जयपुर ट्यूरिस्ट की पसंदीदा जगह है। यहां कई डेस्टिनेशन्स हैं जिन्हें देखने के लिए जयपुर फैमिली टूर का प्लान बना सकते हैं। जयपुर में हवामहल, जंतर-मंतर, सिटी पैलेस, अल्बर्ट हॉल, चिड़ियाधर, आमेर किला, जयगढ, नाहरगढ, जलमहल, खोल के हनुमानजी, बिड़ला मंदिर, गलता तीर्थ। ये कुछ ऐसी जगहें हैं जहां आपको जरूर घूमना…
Read Moreक्या आप कर रहे हैं प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए योजना के अनुसार तैयारी…
प्रतिस्पर्धा के इस दौर में प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी करते समय कई बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है। अगर आप इन बातों का ध्यान रखेंगे तो सफलता मिलने की संभावनाएं बढ़ जाएंगी। प्रतियोगी परीक्षाएं चाहे वे एसएससी की हों, रेलवे की, सिविल सर्विसेस की या फिर बैकिंग की, परीक्षा भवन में ही आपको यह निर्णय लेना होता है कि कौन-सा सवाल छोड़ कर आगे बढ़ना है और किसे हल करना। कैसे पहचानें मान लें कि आप गणित के सवालों को हल कर रहे हैं। आपके सामने कोई आराम से…
Read MoreHamari Sehat : शिशु को चलने-बैठने में दिक्कत हो तो, ये संकेत है विटामिन डी की कमी के,जाने डॉक्टर से इलाज
डा जितेंद्र सिन्हा (जसलोक अस्पताल) Hamari Sehat : जन्म के बाद यदि शिशु के सिर का उपरी हिस्सा छूने पर मुलायम लगे तो विटामिन डी की कमी समझना चाहिए.१२-१५ वर्ष के बच्चे यदि झुककर चले तो वह भी विटामिन डी के कमी की पहचान है. बढते शिशु को यदि चलने और बैठने में दिक्कत हो रही हो,वजन नहीं बढ़ रहा हो या उंगलियां टेढ़ी-मेढ़ी हो रही हो तो भी विटामिन डी का ईलाज करवाना चाहिए. Bollywood : फिल्म ‘पृथ्वीराज’ का शानदार टीजर जारी, जल्द ही सिनेमाघरों में दस्तक विटामिन डी…
Read Moreसर्दी और क्रिसमस के दौरान विदेश यात्रा का प्लान बना रहे हैं, तो एक बार न्यूजीलैंड भी घूम आइए…
अगर आप सर्दी और क्रिसमस के दौरान विदेश यात्रा का प्लान बना रहे हैं, तो एक बार न्यूजीलैंड भी घूम आइए…। सर्दी और क्रिसमस की छुट्टियां निकट हैं। छुट्टियों के दौरान अक्सर लोग पर्वतीय, बर्फीले या समुद्री इलाकों में घूमना पसंद करते हैं, तो कुछ परंपरागत लोगों को वाइल्ड लाइफ और कुदरती खूबसूरती से भरे क्षेत्रों में फुर्सत के पलों को बिताना अच्छा लगता है। ऐसे में अगर विदेश में घूमने की प्लानिंग है, तो न्यूजीलैंड परफेक्ट डेस्टिनेशन है। यहां बर्फीली चोटियां, झरने, द्वीप, अंगूर के बगीचे, लाल लकड़ियों वाले…
Read Moreसर्दियों में मूली खाने के होते हैं बड़े फायदे जान कर रह जायेंगे दंग…
गुणकारी तत्व दिल की बीमारियां और बीपी करता है कंट्रोल नई दिल्ली। मूली ना सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि इसमें मौजूद गुणकारी तत्व हमारी इम्यूनिटी, ब्लड प्रेशर और रक्त वाहिकाओं के लिए भी फायदेमंद होते हैं। सर्दियों में मूली खाने से सेहत को बड़े फायदे होते हैं। ज्यादातर लोग इसे सलाद के साथ खाना पसंद करते हैं। मूली में उच्च मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो सर्दियों में होने वाले कफ और सर्दी-जुकाम से बचाती है। मूली शरीर के इम्यून सिस्टम को भी बढ़ाने का काम…
Read Moreआपके दिल की सेहत के लिए घातक हो सकता वायु प्रदूषण…
हार्ट फेल से होने वाली मौतों के मामले में भारत दूसरे नंबर पर नई दिल्ली। राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और उससे सटे एनसीआर क्षेत्र की हवा में प्रदूषण का स्तर बेहद खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है। हवा में प्रदूषक तत्वों के चलते चारों ओर धुंध सी छाई हुई है। हवा में मौजूद ये प्रदूषण आपके दिल की सेहत के लिए खतरा बन सकता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) की ओर से हाल ही में पेश की गई एक रिपोर्ट में ये खुलासा हुआ है। इस रिसर्च में शोधकर्ताओं ने पाया…
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