हमें हमेशा ईश्वर को प्रकाश के रूप में बताना होता है, क्योंकि प्रकाश से आप देखते हैं, प्रकाश से हर चीज स्पष्ट होती है। लेकिन जब आपका अनुभव बुद्धि की सीमाओं को पार करना शुरू करता है, तब हम ईश्वर को अंधकार के रूप में बताने लगते हैं। आप मुझे यह बताएं कि इस अस्तित्व में कौन ज्यादा स्थायी है? कौन अधिक मौलिक है, प्रकाश या अंधकार? निश्चित ही अंधकार। इसे भी पढ़ें : बौखलाए नक्सलियों का 23 से 25 नवंबर तक झारखंड, बिहार, यूपी और छग में बंद का…
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अगर आप अपना दिन बेहतर बिताना चाहते हैं तो इसके लिए अच्छी शुरुआत करें। अक्सर हम अपने आसपास की ढेर सारी बातों को अनदेखा कर देते हैं, लेकिन इनका हम पर सीधा असर पड़ता है। वास्तुशास्त्र में कुछ उपाय बताए गए जिन्हें अपनाकर आप अपनी सुबह के साथ ही पूरे दिन को बेहतर बना सकते हैं। यह बात तो हम सब मानते हैं कि अगर हमारी सुबह शुभ कार्यों के साथ शुरु होगी तो हमारा पूरा दिन अच्छा गुजरता है। और पढ़ें : आयुष्मान भारत का दायरा बढ़ेगा, कई और…
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मांसपेशियों को मजबूत बनाने प्रोटीन सबसे जरुरी है। वहीं एक अध्ययन के अनुसार 71 फीसदी भारतीयों की मांसपेशियां कमजोर हैं। एक अध्ययन में यह भी पाया गया था कि करीब 84 फीसदी शाकाहारी और 65 फीसदी मांसाहारी लोगों के आहार में प्रोटीन की काफी कमी है। इससे पता चलता है कि कई लोगों को भरपूर मात्रा में प्रोटीन नहीं मिल पा रहा है, जिस कारण लोगों की मांसपेशियां कमजोर होती जा रही हैं। और पढ़ें : नन्हें बच्चे भी हो रहे मोबाइल के आदी, उन्हें दोबारा ऐसे लगाएं पढ़ाई पर……
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सर्दियों में दिल की बिमारियों का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप भी दिल के रोगी हैं, तो अपने दिल का ख्याल रखें। बढ़ती सर्दी हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। सर्दी के मौसम का हृदय रोगों से गहरा संबंध होता है। सर्दी की वजह से हृदय व रक्त संचार प्रभावित होते है। सर्दी मौसम की वजह से दिल की धमनियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे दिल में रक्त और ऑक्सीजन का संचार कम होने लगता है। इसे भी पढ़ें : सर्दियों में मूली खाने के होते हैं बड़े फायदे…
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मेडिटेशन महिलाओं के लिए खास आध्यात्मिक अभ्यास लंदन। ताजा अध्ययन में दावा किया गया है कि ऑर्गेज्मिक मेडिटेशन से ब्रेन फंक्शन में जबर्दस्त बदलाव आता है। मेडिटेशन से ब्रेन फंक्शन के खास पैटर्न में ऐसा बदलाव आता है जिससे पूरी बॉडी में जबर्दस्त अनुभूति का अनुभव होता है। ऑर्गैज्मिक मेडिटेशन महिलाओं के लिए है। यह एक खास तरह का आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें महिलाओं के क्लाइटोरिस को उद्दीपित किया जाता है। और पढ़ें : तूफानी रफ्तार से धरती के पास से गुजरेगा 984 फुट लंबा ऐस्टरॉइड… खबर के मुताबिक अध्ययन…
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नई दिल्ली। कोविड-19 के चलते लंबे अंतराल के बाद स्कूल खुले,तब बच्चों की संख्या न के बराबर नजर आई, खासकर निजी स्कूलों में बच्चों की संख्या ना के बराबर थी। इस दौरान भारतीय शिक्षा को समझने और उस बेहतर बनाने के लिए चलाए जा रहे अहम राष्ट्रीय शिक्षा सर्वेक्षण में जो जानकारी बटोरी है, वहां काफी चौंकाने वाली है। एक तरफ जहां सरकारी स्कूलों में छात्रों की संख्या में उल्लेखनीय बढ़ोतरी देखने को मिली है, वहीं निजी स्कूलों के दाखिले में 10 साल की सबसे बड़ी गिरावट दर्ज की गई…
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मेथी के दानों में पाए जाते हैं कई तरह के पोषक तत्व नई दिल्ली। मेथी का इस्तेमाल सिर्फ मसालों में ही नहीं किया जाता बल्कि भारत में इससे कई तरह के इलाज सदियों से किए जाते रहे हैं। मेथी के दानों में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। स्किन के इलाज में मेथी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। साबुन और शैंपू बनाने में भी मेथी का प्रयोग किया जाने लगा है। और पढ़ें : काम करते-करते उब गये हैं और ऑफिस में आपका मन नहीं लग रहा…
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अगर आप एक प्रकार का ही काम करते-करते उब गये हैं और ऑफिस में आपका मन नहीं लग रहा है तो नई पहचान बनाने के प्रयास करें। सबसे पहले अपने सभी कामों की लिस्ट बनाएं। इसके बाद जो काम सबसे ज्यादा जरूरी है उसकी लिस्ट तैयार करें। जब आप जरूरत के हिसाब से काम करते हैं तो आपका काम आसानी से हो जाता है। और पढ़ें : क्या आप कर रहे हैं प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए योजना के अनुसार तैयारी… ईमेल, एक ऐसा काम जिसे मैनेज करने में आपका सबसे…
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अगर आप फैमिली के साथ घूमने की प्लानिंग कर रहे हैं तो ये सलाह आपके लिए मददगार साबित हो सकती है। इस बार ऐतिहासिक और खूबसूरती की मिसाल पिंक सिटी जयपुर घूमने का आनंद लें। राजस्थान की राजधानी जयपुर ट्यूरिस्ट की पसंदीदा जगह है। यहां कई डेस्टिनेशन्स हैं जिन्हें देखने के लिए जयपुर फैमिली टूर का प्लान बना सकते हैं। जयपुर में हवामहल, जंतर-मंतर, सिटी पैलेस, अल्बर्ट हॉल, चिड़ियाधर, आमेर किला, जयगढ, नाहरगढ, जलमहल, खोल के हनुमानजी, बिड़ला मंदिर, गलता तीर्थ। ये कुछ ऐसी जगहें हैं जहां आपको जरूर घूमना…
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प्रतिस्पर्धा के इस दौर में प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी करते समय कई बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है। अगर आप इन बातों का ध्यान रखेंगे तो सफलता मिलने की संभावनाएं बढ़ जाएंगी। प्रतियोगी परीक्षाएं चाहे वे एसएससी की हों, रेलवे की, सिविल सर्विसेस की या फिर बैकिंग की, परीक्षा भवन में ही आपको यह निर्णय लेना होता है कि कौन-सा सवाल छोड़ कर आगे बढ़ना है और किसे हल करना। कैसे पहचानें मान लें कि आप गणित के सवालों को हल कर रहे हैं। आपके सामने कोई आराम से…
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