आख़िर क्यों हाई बीपी से ज्यादा खतरनाक है, लो बीपी जाने डॉ. जितेंद्र सिन्हा से

Health : लो ब्लडप्रेशर या हाइपोटेंशन एक ऐसी बिमारी है जिसमें ब्लड प्रेशर ९०/६० से भी कम हो जाता है।इसके कारण शरीर में रक्त प्रवाह कम हो जाता है और मस्तिष्क, हृदय तथा गुर्दे में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है।बाद में ये अंग क्षतिग्रस्त होने लगते है। निम्न लक्षणों के आधार पर लो ब्लड प्रेशर की पहचान की जाती है।1)चक्कर आना2)धुंधला दिखना3) बेहोशी और चक्कर4)सीने में दर्द5)सांस लेने में समस्या6)सिरदर्द लो ब्लड प्रेशर या हाइपो टेंशन के इलाज से पहले उसके कारणों को पहचानना जरूरी है। जो आंतरिक रक्तस्राव, दुर्घटना…

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क्या आप जानते है दुनिया की 5 सबसे अमीर मु,स्‍लिम महिलाओं के बारे में?! पहली बार लिस्ट आई सामने

दुनिया में आमिर लोगो की कमी नहीं है. पुरुषो से साथ कुछ महिलाएं भी अमीरों की लिस्ट में किसी से कम नहीं हैं. आज हम किसी अमीर महिलाओ के बारे में बात नहीं कर रहे बल्कि दुनिया की सबसे अमीर मु,स्‍लिम महिलाओं के बारे में बाते कर रहे हैं. आप दुनिया के सबसे अमीर पुरुषों और सबसे अमीर महिलाओं से बखूबी वाकिफ हैं. आपने कभी ये नहीं देखा होगा कि ये कौन किस सं,प्रदाय से है. वहीं जब बात मु,स्‍लिम महिलाओं की हो तो आमतौर पर उन्‍हें व्‍यवसाय या खेलों…

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‘योग’ अवसाद से उमंग, प्रमाद से प्रसाद तक ले जाता है: प्रधानमंत्री मोदी

हमारे लिए स्वास्थ्य ही सबसे बड़़ा भाग्य है और अच्छा स्वास्थ्य सभी सफलताओं का माध्यम। योग हमें ‘स्ट्रेस से स्ट्रेंथ’ की तरफ लेकर जाता है। हर देश, हर समाज और हर व्यक्ति स्वस्थ हो, सब एक साथ मिलकर एक दूसरे की ताकत बनें। नई दिल्ली । प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज कहा कि योग-व्यायाम से हमें अच्छा स्वास्थ्य मिलता है और सामर्थ्य प्राप्त होता है। योग हमें अवसाद से उमंग और प्रमाद से प्रसाद तक ले जाता है। वे सोमवार की सुबह 7वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम को…

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4GR के द्वारा धुर्वा डैम परिसर में सफाई की गई एवं 50 शीशम के वृक्ष लगाए गए।

रविवार, 20 जून को सामाजिक संगठन टीम 4GR द्वारा आयोजित “पर्यावरण बचाओ अभियान” के तहत धुर्वा डैम परिसर में साफ सफाई किया गया एवं 50 शीशम के वृक्ष लगाए गए।कार्यक्रम में सभी लोगो ने प्रण किया की अपने पर्यावरण को साफ सुथरा एवं अनुकूल बनाने का हर मुमकिन प्रयास करेंगे। टीम के संस्थापक अभिषेक सिन्हा जी ने बताया की उनकी टीम लगातार ऐसे प्रयास कर रही है साथ में हर रोज रात में जरूरतमंदों को भोजन वितरण किया जाता है। उनका मानना है कोई भी व्यक्ति भूखा पेट ना रहे।…

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दो दिवसीय ऑनलाइन योग महोत्सव कार्यक्रम

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर दो दिवसीय ऑनलाइन योग महोत्सव कार्यक्रम का हुआ शुभारंभ।आज दिनाँक 20 जून 2021 दिन रविवार को योग करो निरोग रहो कार्यक्रम के जरिए सामाजिक संस्था स्नेह फाउंडेशन एवं एम एस डांस एकेडमी के संयुक्त तत्वावधान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में विद्यार्थियों को योग से अपने जीवन को निरोग बनाने के उद्देश्य से गूगल मिट के जरिए दो दिवसीय ऑनलाइन योग महोत्सव 2021 का आयोजन किया गया। इसे भी देखे ….. Filmi Funda || Watch Videos || फ़िल्मी जगत की चटपटी खबरों को देखे गरीब…

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दिशा पाटनी ने लैपर्ड प्रिंट बिकनी में ढाया कहर

अभिनय के साथ-साथ अपने स्टाइल और डांस को लेकर चर्चा में रहने वाली अभिनेत्री दिशा पाटनी ने  इंस्टाग्राम पर अपनी एक तस्वीर शेयर की है, जिसमें वह समंदर किनारे  लैपर्ड प्रिंट की बिकिनी में पोज देती नजर आ रही हैं। इस तस्वीर में दिशा खुले बालों में हैं। दिशा की यह तस्वीर उनके मालदीव वेकेशन की है।  तस्वीर में दिशा काफी हॉट लग रही हैं। फैंस उनके इस ग्लैमरस अंदाज को काफी पसंद कर रहे हैं और इसपर प्रतिक्रिया भी दे रहे हैं। एक फैंस ने दिशा की इस तस्वीर पर…

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समर सीजन में इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये ड्रिंक्स

नई दिल्ली: कोरोना वायरस महामारी की दूसरी लहर के चलते संक्रमितों की संख्या में बड़ी तेजी से इजाफा हो रहा है। इस महामारी से बचाव के लिए मास्क और समाजिक दूरी प्रमुख हथियार हैं। साथ ही संक्रमण से बचने के लिए इम्यून सिस्टम मजबूत रहना बेहद जरूरी है। डॉक्टर हमेशा बदलते मौसम में संक्रमण से बचने के लिए इम्युनिटी मजबूत करने की सलाह देते हैं। खासकर गर्मी के दिनों में सेहत का विशेष ख्याल रखना चाहिए। इस मौसम में तापमान बढ़ने की वजह से शरीर में पानी की कमी होने…

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अब वक्‍त है अपने आहार में प्‍याज को शामिल करने का, इम्‍युनिटी बढ़ाने के साथ ये लाभ भी देती है प्‍याज

नयी दिल्ली : अब वक्‍त है अपने आहार में प्‍याज को शामिल करने का, इम्‍युनिटी बढ़ाने के साथ ये लाभ भी देती है प्‍याज.अगर आपने बहुत दिनों से प्‍याज नहीं खायी है, तो यह जरूरी है कि आप अपनी शॉपिंग कार्ट में प्‍याज को भी शामिल करें। यह इम्‍युनिटी बढ़ाने के साथ आपको एजिंग से भी बचाती है। अब वक्‍त है अपने आहार में प्‍याज को शामिल करने का, इम्‍युनिटी बढ़ाने के साथ ये लाभ भी देती है प्‍याजअब आपको प्‍याज खानी शुरू कर देनी चाहिए।हम में से ज्‍यादातर लोग…

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मांसपेशियों में खिंचाव के इलाज

डा एस एन यादवराम प्यारी सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटलबरियातु(रांची) मोच एक समान्य सी दर्द समस्या है,जिसमें हाथ या पैर के मांसपेशियों , लिगामेंट और जोड़ो में खिंचाव आ जाता है। मोच अक्सर कलाई, अंगूठा, घुटना और टखने में आती है। खिंचाव मोच से अलग है।यह तंतु ( टेंडन) में चोट के कारण होता है। तंतु ऊतकों की बनी रेशेदार धागेनुमा रचना है जो मांसपेशियों को को हड्डी से जोड़ती है।डाकटरी भाषा मे खिचाव के विचित्र नाम रखे गए है।हेम्स्ट्रिंग स्ट्रेन (पैरों के पिछले हिस्से में खिचाव)हैं।गेस्ट्रोक्नीमियस और सोलस (घुटने से एड़ी…

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“हरिइच्छाबलवान्” मामला उनके समझ में नहीं आया। फिर क्या था, पूछ बैठे प्रभु को:

Thursday Special🍁(((( #हरिइच्छाबलवान् ))))🍁.#एक बार भगवान #विष्णु #गरुड़जी पर सवार होकर कैलाश पर्वत पर जा रहे थे। रास्ते में गरुड़जी ने देखा कि एक ही दरवाजे पर दो बाराते ठहरी थी।.मामला उनके समझ में नहीं आया। फिर क्या था, पूछ बैठे प्रभु को।.गरुड़जी बोले ! प्रभु ये कैसी अनोखी बात है कि विवाह के लिए कन्या एक और दो बारातें आई है। मेरी तो समझ में कुछ नहीं आ रहा है।.प्रभु बोले- हां एक ही कन्या से विवाह के लिए दो अलग अलग जगह से बारातें आई है। एक बारात…

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