Health : दवा लेने के बावजूद शुगर कम नहीं हो रहा है तो ये खबर जरूर पढ़े…

दवा लेने के बाबजूद डायबीटीस के मरीजो मे शुगर का कन्ट्रोल नहीं रहना आम समस्या है। दवा का इस तरह फेल होना को इनसुलिन रेसिसटेनश कहते है। जिसका मतलब है कि शरीर शुगर को कनट्रोल करने वाली इनसुलिन का उत्पादन तो भरपूर हो रहा है किन्तु इन्सुलिन मोटे चर्बी को पार कर पेट, जाॅघ जैसे जगहो तक नही पहुंच नहीं पा रहा है फलस्वरूप शुगर और इन्सुलिन का मिलन नहीं हो रहा है। दवा के फेल होने के पीछे एक और कारण है- खाने मे बदपरहेजी। मरीज के खाने का…

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Health : सन्तान होने में विलम्ब और कठिनाई? कहीं ये कारण तो नहीं…

इन दिनो विवाह के बाद नव दम्पतियो को सन्तान होने मे विलम्ब और कठिनाई देखने को मिल रहा है।ब्रिटिश मेडिकल जरनल के मुताबिक, पिछले पचास साल में पुरुषो मे सन्तान उत्पति के शुक्राणुओं की संख्या घटकर आधी रह गई है।इसी कारण सन्तान उत्पति मे दिककत आ रही है। पुरुष निसंतानता से ज्यादा ग्रसित क्यो है।आइए इसे समझे। गरम वातावरण मे काम करने वाले लोग जैसे हलवाई, सुनार ,फैकट्री ,भट्टी मे काम करने वाले कर्मचारियों के अण्डकोष में शुक्राणु की संख्या में गरमी के कारण गिरावट हो जाती है।जो निसंतान होने…

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Health : सुन्दर दिखना चाहते हैं तो करें ये उपाय

हर कोई छरहरा और सुन्दर दिखना चाहता है। यह इच्छा औरतो मे और अधिक  प्रबल होती है। किन्तु मोटापा और थुलथुलापन ऐसी बिमारी है जो औरत, मर्द, लडकियों और लड़को की पर्सनेलटी मे ग्रहण लगा देता  है। आइए समझे कि मोटापा से हम कैसे बच सकते है। स्मार्ट दिखने के लिए जरुरी है कि हम जितना भोजन करे उसका अधिकांश हिस्सा दौड़ भाग, पैदल चलकर और शारीरिक मेहनत कर जला देवे।ऐसा नही करने पर भोजन (कैलोरी )पेट और जाॅघ पर जमने लगता है। महिलाओ का मोटापा कमर और उसके नीचे…

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Health : क्या इंजेक्शन टैबलेट से ज्यादा असरकारी होता है

छोटे शहरो और गाॅवो के लोगो मे इन्जेक्शन लेने का भारी क्रेज होता है। वे मान लेते है कि इन्जेक्शन द्धारा दवा लेने से जल्द ठीक हो जाएगे। आइए इस मिथ्या को समझते है… दवा का प्रभाव मात्रा बढाने से बढता है। किसी दवा के 500 मिलीग्राम का टैबलेट और उसी दवा के 500 मिलीग्राम का इन्जेक्शन के परिणाम बराबर होगे। यह सच है कि गोली और सिरप का प्रभाव शुरु होने मे कुछ समय लगता है। क्योकि पेट मे जाने के बाद रक्त में मिलने मे एक घन्टा का…

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Health : आधा घंटे का व्यायाम रखेगा बीमारियों से दूर

शरीर स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन व्यायाम करना जरुरी है। अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट व्यायाम करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं। एक सर्वेक्षण में कहा गया है अगर कोई आदमी 70 साल का है और वह हर रोज एक्सरसाइज करता है तो उसकी उम्र बढ़ जाती है और बीमारियों से भी दूर रहता है। यह स्वस्थ रहने के लिए यह सबसे बड़ा नुस्खा है।स्वस्थ रहने के लिए अच्छा भोजन या कहें बैलेंस डाइट की बहुत जरूरत होती है क्योंकि आप जानते…

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Health : सेहत की जानकारी देंगे स्मार्ट मोजे

अब आपकी सेहत को ठीक करने स्मार्ट मोजे आ गये हैं। ये एक ऐसी ही डिवाइस है, जिसके फायदों के बारे में आपको अंदाजा भी नहीं होगा। ये मोजे किसी जादू से कम नहीं हैं। इनका जादू आपको एकदम फिट रखने के लिए भी अहम भूमिका निभाता है। पैरों में पहनने योग्य ये जादुई मोजे आपको आपके शरीर में चल रही अच्छी-बुरी सभी तरह की गतिविधियों का सटीक रिजल्ट आपके स्मार्टफोन में ब्लूटूथ के जरिए दिखा देते हैं।ये मोजे ही इस डिवाइस को पूरा करते हैं। इसलिए इसका नाम स्मार्ट…

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Health : ब्लड प्रेशर की दवाइयों से कब्ज का खतरा

खान-पान में बदलाव के कारण आजकल (हाइपरटेंशन) हाई ब्लड प्रेशर की बिमारी आम हो गयी है और डॉक्टर इसमें दवाइयों के जरिये नियंत्रण का प्रयास करते हैं। इन दवाओं से मरीजों को कई बार कब्ज की समस्या होत है। हाल में हुए एक अध्ययन के अनुसार ब्लड प्रेशर) की कुछ दवाइयों से कब्ज की समस्या बेहद गंभीर रुप ले लेती है। यहां तक की मरीज को अस्पताल में भर्ती तक होना पड़ता है। अध्ययनकर्ताओं के अनुसार कैल्शियम चैनल ब्लॉकर नाम के एक ड्रेग की वजह से डायवर्टीक्युलॉसिस हो सकता है।…

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Health : आपको भी कलाइयों में दर्द तो बरतें ये सावधानियां…

घर की महिलाओ, काम करने वाली बाई, डान्स सिखाने वाली टीचर, गर्भवती महिलाओ और कम्पयूटर पर काम करने वालो लोगो में कलाई मे दर्द रहना हम अक्सर देखते है। इस बिमारी को कारपल टनल सिनड्राम कहते है। आप कितना भी दर्द निवारक गोलियां खा लें यह दर्द नहीं जाता है। काॅरपल टनल सिनड्राम कयो होता है? कम्प्यूटर और मोबाइल के की बोर्ड पर लम्बे समय तक दबाने, डण्डे से कपड़ा साफ करने और बैठकर पोछा लगाने के दौरान हम कलाई का अधिक उपयोग करते है जिससे कलाई का नस दब…

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Health : क्या चमचमाती दाॅतो को पूरे उम्र बचा कर नहीं रख सकते?

बुढापा मे दाॅतो का साथ प्राय छुटने लगता है। दाॅतो के बीच खाली जगह (खोहड़) बनने लगते है और मसूड़ो मे हमेशा दर्द रहता है। आइए समझे कि ऐसा क्यों होता है? क्या वृद्ध लोग अपनी जवानी वाले चमचमाती दाॅतो को पूरे उम्र बचा कर नहीं रख सकते है? हड्डीयो के कमजोरी के कारण बुढापा मे दाॅतो मे छेद होता है। इसके अलावा अधिक बिस्कुट, ब्रेड, जैम और मीठी चीजे खाने से दांत के उपरी पट्टी या इनामेल खत्म होने लगता है। इससे दाॅतो मे खाली जगह या खोहड़ बन…

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Health : क्या आप जानते हैं सुपारी, पान मसाला और गुटका खाने से होने वाले बीमारी के बारे में?

सुपारी, पान मसाला, और गुटका खाने से जुड़ी एक बिमारी है – सबम्यूकस फाईब्रोसिस या गुटखा बीमारी। इसमें सबसे पहले जीभ पर एक सफेद संगमर्मर जैसा सख्त छल्ला उभरता है। जिसे फाईब्रोसिस कहते है। कुछेक साल गुटका खाते रहने के बाद काफी देर से मालूम होता है जब मरीज को दर्द के कारण मसालेदार खाना नही खाया जाता और मुँह खोलने में दिक्कत होती है। इसका ईलाज थोड़ा कठिन होता है। डॉ को 6 माह तक मरीज को बीटा कैरोटिन और लाइकोपेन की गोली देनी पड़ती है। इसके अलावा मुॅह…

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