Health Tips : खीरा हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन अगर आप खीरा खाने के बाद पानी पीते हैं, तो यह आपके लिए खतरनाक भी हो सकता है! खीरे में 95 फीसदी पानी होता है ! इसमें विटामिन सी, विटामिन के, मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है ! खीरा खाने के तुरंत बाद पानी पीने से आपकी बॉडी में बहुत सारी समस्याएं हो सकती है! खीरा खाने के तुरंत बाद पानी पीने से जीआई ( GI)…
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