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नई दिल्ली। अगर आप रोजाना मूंग स्प्राउट्स का सेवन करते हैं तो शरीर पर इसका असर साफ देखा जा सकता है।अंकुरित मूंग पोषक तत्वों से भरपूर होती है।यही वजह है कि सब ब्रेकफास्ट के तौर पर इसका प्रयोग करने की सलाह देते हैं।मूंग की दाल सेहत से भरपूर फूड है।वहीं जब बात मूंग स्प्राउ्टस की हो तो शरीर के लिए ये और भी ज्यादा फायदेमंद हो जाती है।सामान्य तौर पर हम बाजार में मिलने वाली स्प्राउट्स का सेवन करते हैं क्योंकि यह आसानी से उपलब्ध हो जाती है। और पढ़ें…

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