सर्दियों में ये 5 चीजें करेंगी बीपी और डायबिटीज पर नियंत्रण

डायबिटीज या मधुमेह दुनियाभर में तेजी से फैल रही है. हर मिनट के साथ ही डायबिटीज के मरीजों की संख्या भी बढ़ती जा रही है. अगर ताजा अध्ययन की बात की जाए तो साल 2030 तक 98 मिलियन यानी 9.8 करोड़ भारतीय डायबिटिक होंगे. आपका आहार डायबिटीज को मैनेज करने में काफी मददगार साबित हो सकता है. सौभाग्य की बात यह है कि सर्दियां अपने साथ ऐसे कई आहार, फल, सब्जियां लेकर आतीं हैं जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करती हैं। सर्दियों में ऐसे कई मसाले हम आहार…

Read More

भारत के पहले मेड इन इंडिया एयरक्राफ्ट कैरियर आईएनएस विक्रांत का एक और समुद्री परीक्षण शुरू

नई दिल्ली। भारत के पहले स्वदेशी विमानवाहक पोत विक्रांत ने अगस्त में बेड़े में शामिल होने से पहले गहरे समुद्र में जटिल युद्धाभ्यास के लिए रविवार को एक और परीक्षण शुरू किया। 40000 टन वजनी इस विमानवाहक पोत ने गत वर्ष अगस्त में पांच दिवसीय पहली समुद्री यात्रा सफलतापूर्वक पूरी की थी और गत वर्ष अक्टूबर में 10-दिवसीय समुद्री परीक्षण किया था। भारत में बनने वाला यह सबसे बड़ा और सबसे जटिल युद्धपोत है। नौसेना के प्रवक्ता कमांडर विवेक माधवाल ने कहा, ‘आईएसी अब जटिल युद्धाभ्यास करने के लिए रवाना…

Read More

झारखंड टेक्निकल यूनिवर्सिटी के कुलपति को एनएसयूआई ने किया सम्मानित

रांची : झारखंड प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय रांची के कुलपति प्रोफेसर प्रदीप कुमार मिश्र को डा0 ए0 पी0जे0 अब्दुल कलाम प्राविधिक विश्वविद्यालय लखनऊ उत्तर प्रदेश के कुलपति नियुक्त किए जाने पर कांग्रेस छात्र संगठन झारखंड एन.एस.यू.आई के प्रदेश उपाध्यक्ष इंदरजीत सिंह एव यूनिवर्सिटी उपाध्यक्ष अमन यादव के द्वारा कुलपति प्रोफेसर प्रदीप कुमार मिश्र को अंग वस्त्र और पुष्पगुच्छ भेंट कर शुभकामनाएं एवं सम्मानित किया गया और झारखंड में तकनीकी उच्च शिक्षा के लिए किए गए बेहतर कार्यो के लिए आभार जताया गया। और पढ़ें : राजधानी में बूस्टर डोज की शुरुआत इसे…

Read More

हमारी शिक्षा जगत पर कोरोना महामारी का गहरा प्रतिकूल प्रभाव पड़ा : राज्यपाल

रांची। झारखंड के राज्यपाल रमेश बैस ने कहा कि आज पूरा विश्व कोरोना महामारी से प्रभावित है। हमारी शिक्षा जगत पर इस महामारी का गहरा प्रतिकूल प्रभाव पड़ा है। यह महामारी अपना रूप बदल कर फिर सामने आ खड़ी हुई है। शिक्षण संस्थानों के पुनः इस महामारी के कारण बन्द होने से विद्यार्थियों की तकलीफ़ों को मैं समझ सकता हूं। राज्यपाल सोमवार को सिदो कान्हु मुर्मू विश्वविद्यालय के स्थापना दिवस के अवसर पर वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से आजोजित कार्यक्रम में बोल रहे थे। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय को…

Read More

राजधानी में बूस्टर डोज की शुरुआत

रांची। राजधानी में सोमवार से कोरोना रोधी बूस्टर डोज की शुरुआत हो गयी। रांची जिले में पहले दिन इसकी शुरुआत थोड़ी फीकी रही। दोपहर लगभग एक बजे तक कई सेंटर्स पर 15-20 लोगों ने ही वैक्सीनेशन करवाया। मोरहाबादी स्थित फुटबॉल स्टेडियम में लोगों का रिस्पांस बाकी सेंटर्स से बेहतर रहा। यहां दोपहर लगभग एक बजे तक 45 लोगों ने वैक्सीनेशन करवाया। वैक्सीनेशन कराने में 60 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों ने पहले दिन काफी जागरूकता दिखायी। सेंटर्स पर अधिकांश लोग इसी वर्ग के थे। कुछ सेंटर्स पर इस वर्ग…

Read More

गांव से शहर और शहर से गांव के बीच भटकते प्रवासी मजदूर

Begusarai : देश के तमाम हिस्सों में कोरोना के तीसरे लहर से दहशत का माहौल बन गया है। बाजार बंद कराए जा रहे हैं, स्कूल-कॉलेज बंद हो चुके हैं, तो ऐसे में एक बार फिर प्रवासी बिहारी कामगारों के बीच दहशत का माहौल बन गया है और वह अपने गांव की ओर भाग रहे हैं। कई राज्यों में संक्रमण को रोकने के लिए नए गाइडलाइन तय किए गए हैं, नाइट कर्फ्यू लगाए गए हैं।कोरोना के बढ़ते मामले और जारी किए गए गाइडलाइन के कारण दिल्ली, मुंबई आदि शहरों में रह…

Read More

आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल

Religious : पौष शुक्ल पक्ष नवमी, मंगलवार, 11 जनवरी 2022 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। मेष राशि :- आज का दिन अच्छा नहीं रहेगा। गुस्से पर काबू रखें, अन्यथा परिवार वालों के साथ विवाद हो सकता है। कड़वी बातों को नजरअंदाज करने की कोशिश करें। मेहनत और लगन से लक्ष्य पूर्ति में सफल होंगे। साथियों और वरिष्ठों का सहयोग मिलेगा। कार्यस्थल पर थोड़ा सचेत रहने की आवश्यकता है। अगर आप सर्दियों में उठाना चाहते हैं जंगल सफारी का मजा तो आपके लिए बेस्ट है कान्हा नैशनल पार्क वृषभ राशि…

Read More