Category: लाइफ स्टाइल

डा एस एन यादवराम प्यारी सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटलबरियातु(रांची) मोच एक समान्य सी दर्द समस्या है,जिसमें हाथ या पैर के मांसपेशियों , लिगामेंट और जोड़ो में खिंचाव आ जाता है। मोच अक्सर कलाई, अंगूठा, घुटना और टखने में आती है। खिंचाव मोच से अलग है।यह तंतु ( टेंडन) में चोट के कारण होता है। तंतु ऊतकों की बनी रेशेदार धागेनुमा रचना है जो मांसपेशियों को को हड्डी से जोड़ती है।डाकटरी भाषा मे खिचाव के विचित्र नाम रखे गए है।हेम्स्ट्रिंग स्ट्रेन (पैरों के पिछले हिस्से में खिचाव)हैं।गेस्ट्रोक्नीमियस और सोलस (घुटने से एड़ी…

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Thursday Special🍁(((( #हरिइच्छाबलवान् ))))🍁.#एक बार भगवान #विष्णु #गरुड़जी पर सवार होकर कैलाश पर्वत पर जा रहे थे। रास्ते में गरुड़जी ने देखा कि एक ही दरवाजे पर दो बाराते ठहरी थी।.मामला उनके समझ में नहीं आया। फिर क्या था, पूछ बैठे प्रभु को।.गरुड़जी बोले ! प्रभु ये कैसी अनोखी बात है कि विवाह के लिए कन्या एक और दो बारातें आई है। मेरी तो समझ में कुछ नहीं आ रहा है।.प्रभु बोले- हां एक ही कन्या से विवाह के लिए दो अलग अलग जगह से बारातें आई है। एक बारात…

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दुर्घटना मे कोहनी और कन्धे का चोट को काफी खतरनाक माना जाता है।लुढकने और पटकाने के बाद बचने के लिए हमलोग कंधे और केहुना को सबसे पहले जमीन से लगाते हैं।जिसके कारण इन दोनो का चोटग्रसत और फ्रैक्चर होना स्वाभाविक है। हाथ और पैर के फ्रैक्चर की तुलना में केहुनी या कंधा का फ्रैक्चर बिल्कुल भिन्न होता है। चूंकि कंधा और केहुना मे ज्वाइंट या जोड़ होता है।जिसके सहारे हम उसे दाहीने या बांए मोड़ते है।इसलिए इसके चोटग्रसत होने पर साधारण प्लास्टर लगाकर काम नही चलता है। जोड़ पर यदि…

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देश-दुनिया के इतिहास में 23 मार्च की तारीख पर दर्ज अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं का सिलसिलेवार ब्योरा इस प्रकार है…देश और दुनिया के इतिहास में यूं तो कई महत्वपूर्ण घटनाएं 23 मार्च की तारीख पर दर्ज हैं। लेकिन भगत सिंह और उनके साथी राजगुरु और सुखदेव को फांसी दिया जाना भारत के इतिहास में दर्ज सबसे बड़ी एवं महत्वपूर्ण घटनाओं में से एक है। वर्ष 1931 में भारतीय स्वतंत्रता आंदोलन के दौरान क्रांतिकारी भगत सिंह, राजगुरु और सुखदेव को 23 मार्च को ही फांसी दी गई थी। वहीं अंतरराष्ट्रीय स्तर की…

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मीन मलमास 14 मार्च से 13 अप्रैल तक रहेगाइसमें सूर्य का प्रवेश विशेष परिणाम पैदा करता हैसूर्य का किसी राशि में प्रवेश संक्रांति कहलाता है. जब सूर्य मीन राशि में प्रवेश करते हैं तो इसे मीन संक्रांति कहा जाता है. मीन बृहस्पति की जलीय राशि है और इसमें सूर्य का प्रवेश विशेष परिणाम पैदा करता है. बीमारियां और रोग बढ़ते हैं. लोगों के मन में चंचलता आ जाती है. इस समय ज्योतिषीय कारणों से शुभ कार्य वर्जित हो जाते हैं. इसलिए इसे मीन मलमास (खरमास) भी कहते हैं. सूर्य 14…

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हरिद्वार : धर्मनगरी हरिद्वार में आज महाशिवरात्रि पर्व पर कुंभ का पहला शाही स्नान जारी है। भोर से ही लाखों की संख्या में श्रद्धालु मां गंगा की निर्मल एवं पवित्र धारा में आस्था की डुबकी लगा रहे हैं। मेला प्रशासन ने सुबह 10 बजे तक 24 लाख से ज्यादा श्रद्धालुओं द्वारा पवित्र गंगा में स्नान करने का दावा किया है।सुबह 9 बजे से हर की पैड़ी को अखाड़ों के साधुओं के स्नान के लिए आरक्षित कर दिया गया है। 12 बजे तक जूना, अग्नि ,आवाहन व किन्नर अखाड़ा के संत…

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बुधवार का राशिफलयुगाब्ध-5122, विक्रम संवत 2077, राष्ट्रीय शक संवत-1942सूर्योदय 06.15, सूर्यास्त 06.42, ऋतु – बसंतफाल्गुन कृष्ण पक्ष चतुर्थी/पंचमी, बुधवार, 03 मार्च 2021 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल।मेष राशि :- आज का सामान्य रहेगा। मन को शांत और प्रफुल्लित रखने के लिए ईश्वर का नाम-स्मरण, आध्यात्मिक पठन की प्रवृत्ति ही एकमात्र उपाय है। क्रोध पर नियंत्रण एवं वाणी पर संयम रखें, अन्यथा किसी विवाद में फंस सकते…

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डा एस के निरालाफिजिशियन द्वारिका अस्पताल (महिलौग) ६० वर्ष पार करते ही कई तरह की बिमारियों का जन्म होने लगता है। जिरायट्रीक डिजीज के पहचान और प्रबंधन को आइए समझें। खून में चर्बी का बढना बुढ़ापे की सबसे आम बिमारी है।इसी कारण हर्ट मे ब्लाकेज, हृदयाघात और किडनी में खराबी आने लगती है।तेल घी और चर्बी का प्रयोग कम से कम करना और मार्निंग वाक इसका सरल उपचार है।जोड़़ो, कुल्हा, घुटना और एड़ी में दर्द (गठिया) बुढापे की दूसरी बड़ी समस्या है। घुटनो के बीच का गददा घीस जाना (आर्थराइटिस)…

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डा एस एन यादवहड्डी और स्पाइन विशेषज्ञमां रामप्यारी सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटलबरियातु रोड दुर्घटना, पेड़ या छत से गिरने के बाद आमतौर पर फ्रैक्चर से युक्त एक विशेष लक्षण वाले मरीज मेरे पास अक्सर आते हैं। जिसमे मरीज को चीख निकलने वाली बिजली के करंट जैसा दर्द और झुनझुनी होता है।हाथ या पैर लकवाग्रस्त हो जाता है।इसे स्पाइनल कॉर्ड कंप्रेशन बिमारी कहते हैं। दुर्घटना के अलावा यह अधिक उम्र के बूढ़े लोगों,स्पोंडिलोलिस और स्पाइन एलाइनमेंट के बिगड़ने कारण भी होता है। इसमें पारम्परिक इलाज बिल्कुल काम नहीं करता यदि स्पाइनल कार्ड…

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डा जितेंद्र सिन्हाहड्डी और नस रोग विशेषज्ञजसलोक अस्पतालइटकी रोड (बजरा) कमर दर्द आमतौर पर बुढ़ापे की समस्या मानी जाती है। पिछले कुछ वर्षों मे २५ से ४० वर्ष के नौजवान तबका कमर दर्द की समस्या से अधिक प्रभावित हैं।इसके पीछे आधुनिक जीवन शैली को मुख्य रूप से जिम्मेवार है। मोटे गद्देदार फोम पर सोना और सोफे और गाड़ियों मे मोटे-मोटे तकिये का प्रयोग समृद्धि का प्रतिक माना जाता है।जो पीठ के मांसपेशियों में खिंचाव और रीढ़ की हड्डी पर दबाव बनाते हैं। वर्क फ्राम होम और लौक डाउन ने कम्प्यूटर…

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