राँची। राँची स्थित CAP ‘क्रिकेट अकादमी ऑफ पठान्स’ में 15 दिवसीय फिटनेस कैम्प का शुभारंभ कल से होने जा रहा है। इस दौरान खिलाड़ियों को फिटनेस मंत्र के साथ साथ इंजुरी से बचने के स्किल्स सिखाये जाएंगे।
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आज के कोविड संक्रमण के दौर में खिलाड़ी प्रायः विगत 1.5 वर्षों से ग्राउंड से दूर रहे हैं ऐसे में कम समय मे कम समय मे कैसे खिलाड़ी खुद को प्रतिस्पर्धा के लिये तैयार कर सकते है के स्किल सिखाये जाएंगे।
‘क्रिकेट अकादमी ऑफ पठान्स’ के निदेशक सोनू सिंह जी ने कहा कि आज के वर्तमान समय में दो तरह के फिटनेस तरीके को खिलाड़ी अपनाते हैं। एक वो जो सिर्फ और सिर्फ एक्सरसाइज पर ही डिपेंड करते हैं, जबकि खाने-पीने पर उनका जरा भी ध्यान नहीं जाता है।
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दूसरे वो जो सिर्फ डायटिंग करके फिट रहना चाहते हैं और एक्सरसाइज से जी चुराते रहते हैं। ध्यान देने वाली बात ये है कि अगर स्वस्थ तरीके से फिट रहना है तो एक्सरसाइज और सही डाइट दोनों ही जीवनशैली का भाग होना चाहिए।
इसी संदेश को ‘क्रिकेट अकादमी ऑफ पठान्स’ खिलाड़ियों के बीच उच्च स्तरीय स्किल, इक्विपमेंट्स, डाइट चार्ट के मदद से रखने का काम करेगा।
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