सुबह-सुबह एड़ियों के दर्द से परेशान हैं तो अपनाएं ये उपाय

नई दिल्ली। अक्सर महिलाओं की शिकायत रहती है कि सुबह-सुबह जमीन पर पैर रखते ही उनकी एड़ियों में दर्द होता है। वे इस दर्द को अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं। लेकिन कभी आपने जानने की कोशिश की है कि सुबह एड़ियों में दर्द क्यों रहता है। एड़ी के दर्द का सबसे सामान्‍य कारण एड़ी के प्‍लांटर फैसिया के ऊतक में सूजन होना है।

इसके अलावा भी एड़ियों में दर्द कई अन्य कारणों- जैसे हील स्‍पर, मोटापे, स्‍ट्रेस, फ्रैक्‍चर, बर्साइटिस, एचलिस टेंडोनाइटिस आदि के कारण भी हो सकता है। एड़ी का दर्द आपकी सारी दिनचर्या को प्रभावित करता है। आपको चलने में परेशानी होती है और आप हर वक्त थकान महसूस करती हैं।

आप भी अगर एड़ियों के दर्द से परेशान हैं और कुछ देसी उपचार करना चाहती हैं तो हम आपको आज कुछ देसी नुस्खों के बारे में बताते हैं, जिन्हें अपनाकर आप घर में ही एड़ियों के दर्द से निजात पा सकती हैं।

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